Moscow Время: 19:13
Купить место с номером, Купить место с номером
Симптомы заболеваний, современные методы диагностики и лечения, советы врачей и методы профилактики болезней
Главная » 2018 » Январь » 15

«Когда человеку постоянно нужен отдых со сном, несмотря на то, что ночью он спит 7−8 часов, это говорит о том, что в системе какой-то сбой. Это, например, может объясняться каким-либо небольшим воспалением, депрессией, избыточным весом или нехваткой еще чего-то», — сообщает телеканалу SVT работающий в Институте исследований стресса профессор Турбьёрн Окерстедт.
Считается, что нормальный ночной сон должен длиться 7 часов. Исследование, проведенное Окерстердтом, показывает, что как недостаток сна (6,5 часов или меньше), так и его избыток (9,5 часов и более) так или иначе связан с более высокой смертностью. При этом данные проекта также говорят о важности в данном контексте фактора наследственности.

&la ... Читать дальше »

Просмотров: 324 | Добавил: xmrlegends | Дата: 15.01.2018 | Комментарии (0)